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我为什么钻牛角尖,思考的很痛苦还要继续?

女 | 23岁 2019-07-06 11:33:43 5人回复 来自

健康咨询描述: 女 有人说我钻牛角尖,我想他可能是说我费力研究无法解决的问题,想不明白还在想,我为什么会这样呢?是当局者迷旁观者清,别人看来事实上我想不明白的我认为自己有可能想明白吗?我思考的很痛苦还要继续。

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袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-07-06 11:37:52 我要投诉

      病情分析:
      你有强迫的思维,建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,平时要多做运动锻炼锻炼身体,稍不是乱想晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见:
      建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,平时要多做运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身体健康的恢复。
      

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-07-06 11:45:24 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你存在思考一个问题没完没了,总是爱钻牛角尖,虽然把自己弄的很痛苦,但还是会继续想。
      指导意见:
      根据你的叙述,我判断你像是强迫中的强迫思维。建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确诊断,然后为你制定治疗方案,采取治疗措施。
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-07-06 11:53:06 我要投诉

      病情分析:
      根据您所描述的这种情况分析,所谓的钻牛角尖儿就是比较固执,认为自己是对的,不听别人的理解。比较偏执。
      指导意见:
      建议您听一听其他人的意见,多和别人进行沟通,坚持对的,放弃错的,有些问题是不一定非要弄得清清楚楚的,没必要让自己因为无所谓的问题而痛苦。这样才会和别人沟通起来更好一些。
      
      以上是对“我为什么钻牛角尖,思考的很痛苦还要继续?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-07-06 12:30:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我认为你现在的症状是强迫症了,还是你本来就是一个做任何事情都非常认真的人。
      指导意见:
      根据你的描述,你说自己爱钻牛角尖,已经思考的很痛苦了还会继续思考,可以说是对某种事情很执着,也可以说是比较固执,请别介意这样说。建议听取身边人的意见和建议,不要这样折磨自己。
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-07-06 12:59:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况,可以考虑你性格内向,缺乏自信,性格内向的人不愿意和别人交流,所以就沉浸在自己的思维里一意孤行,最后就钻牛角尖。
      指导意见:
      建议你不要在意最后的结果,只要认真去做了失败了也无所谓,只要注意提高自己的心理素质,不断扩大知识面,就能拓宽思路,摆脱偏见,如果自己调节不了,可以看看心理医生。
      

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