昨天晚上打球的时候突然扭到脚，在脚掌中间这里

      你好，考虑外伤之后软组织挫伤，局部冷敷在受伤的七十二小时之内，可以口服消炎药物，如果局部肿胀疼痛明显，应该及时X片检查，可以将患肢抬高，止痛治疗。
      

      你好，根据你当前介绍的这种症状，集合，你现在发来的图片，我目前的建议是，暂时一定要注意休息，减少活动，穿宽松舒适的鞋子，可以口服一下跌打损伤的药物，用一下三七伤药气雾剂局部涂抹。
      

      你好，根据你描述的情况，考虑是脚底肌肉有扭伤，建议你24小时后可以每天用热水泡泡脚，局部进行热敷，局部喷云南白药气雾剂，或者是扶他林，近期不要做剧烈运动，逐渐就会恢复的。
      
      以上是对“昨天晚上打球的时候突然扭到脚，在脚掌中间这里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脚扭伤的话，一般是局部软组织损伤，可导致局部渗出肿胀和疼痛，伤后24小时内为渗出期，以后会慢慢消肿。
      指导意见：
      建议，伤后24小时内给予冷敷，以减少渗出和肿胀。24小时后可以热敷，或者烤灯理疗，同时应用一些活血化瘀的药物，如红花油涂抹按摩促进血液循环，有利于消肿止痛。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述昨晚打球突然扭到脚，在脚中央，走路有点痛，昨天晚上搽了药冷敷了，想问问多久能好？用什么药效果好？这种情况属于软组织扭伤，活血化瘀的药物作用都差不多，治疗恢复是要有一个过程的，不能操之过急。
      指导意见：
      建议，目前可以抬高患肢，减少活动，局部也可贴用或喷用活血化瘀的药，前三天冷服，三天以后热敷。伤筋动骨一百天，耐心养治。