便秘，腹痛，胀气，发胖，便秘很厉害，饮食不好

      青年女性便秘这个社会上有很多成为一个社会现象，对于这种情况也有好多人过来咨询，对于这种情况的处理建议一平常生活当中要多喝水，第二饮食上多吃青菜，多吃蔬菜水果香蕉等下促进排便的食物，第三经常的按摩腹部，加强体育锻炼，这个是个长期的过程，不是短时间能解决了。

      病情分析：
      你好，这样的情况考虑是便秘导致的，可以服用调节肠道菌群的药物看看效果如双歧杆菌三联活杆菌。
      指导意见：
      如果没有效果，那就需要到医院检查看看便秘的原因，检查结肠镜等。如果检查没有异常，那就需要多吃熟香蕉、鸭梨。平常喝点蜂蜜水看看效果。

      病情分析：
      朋友出现便秘腹痛胀气等情况，主要考虑肠胃功能比较差，蠕动比较慢。
      指导意见：
      出现以上的情况，那么饮食方面特别要注意，多饮水可以冲一些蜂蜜水，多吃绿叶蔬菜水果那么药物的话可以推荐使用整肠生，马来酸曲美布汀的药物先进行初步治疗。
      以上是对“便秘，腹痛，胀气，发胖，便秘很厉害，饮食不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有便秘可以吃点老蔻丸，一天二次，每次一丸口服
      指导意见：
      建议平时都要清淡饮食习惯的，多喝水，多吃青菜水果蔬菜，多吃粗纤维食物，多锻炼锻炼身体的，帮助恢复正常更快点

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最好去医院中医科就诊调理身体。
      指导意见：
      建议您避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物，高蛋白高维生素饮食，荤素搭配，营养均衡，少量多餐。放松心情，适当活动，避免压力过大。

      病情分析：
      你好，你是说平时便秘严重，伴有腹痛和腹胀，应该是胃肠功能不好。
      指导意见：
      根据你所说的情况，你是说平时便秘严重，伴有腹痛和腹胀，应该是胃肠功能不好，这种情况平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多运动增加胃肠蠕动，或每天用番泻叶冲水喝。

      病情分析：
      你好，根据你的腹痛，胀气，食欲不好等不适的症状看，应该是便秘和消化不良引起的。
      指导意见：
      注意肚脐部保暖多喝热水，避免辛辣刺激上火食物，多吃蔬菜水果有利于通便，适当运动促进胃肠蠕动，可以口服吗丁啉，通便灵，肠道益生菌调理治疗。
      以上是对“便秘，腹痛，胀气，发胖，便秘很厉害，饮食不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！