易怒，失眠，暴躁，控制不住火气

      病情分析：
      你好！从以上你的问题陈述中可知，你最近几个月因为家庭变故导致情绪不稳定，进而导致入睡困难、睡眠质量降低。你目前至少处于心理不健康状态。
      指导意见：
      建议：
      积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事，许多问题、情绪、烦恼，过一些时日，自然会消减的。遇到困难的话，要学会向他人倾诉，商量着解决问题。必要时，向心理医生倾吐不快！另外，平时注意作息规律，适当地户外活动、运动，多读一些积极、励志、有益的图书、杂志，确立正确的理想、目标、计划，适当充实自己的生活，这些对调节抑郁，都很有帮助的。
      不要给自己贴标签、随意下结论是精神病。可以求助心理咨询师做心理测量，请咨询师帮助疏导。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要是因为你的家里有对你精神方面的压力比较大，思想顾虑重而引起你的焦虑，失眠，
      指导意见：
      睡眠对于每个人都是很很重要的一个问题，如果没有一个良好的睡眠，就会影响第二天白天精神乏力，心情不好，食欲下降，脾气暴躁等，如果得不到及时的纠正，会产生焦虑，然后恶性循环。所以一定要尽早的对睡眠问题引起重视，可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B6来调理

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，33岁，女，您所述的情况考虑创伤后应激障碍的可能，也可能是焦虑症引发的现象，建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。
      指导意见：
      如果您的测试结果呈现明显症状，根据其程度，到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，获得情感支持。
      以上是对“易怒，失眠，暴躁，控制不住火气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在出现的情绪状况是易怒，失眠，暴躁，发脾气，自己难以控制自己的情绪，也感到非常的苦恼，那么出现这种情绪波动是由于现实情况的刺激，这种情况下我是能够理解你这种情绪状态。
      指导意见：
      ！我们受事件的刺激已在以及内在，情绪的波动会导致性情的大便，那么这种情况下，如果能够找到信任的人，做一些事件的倾诉，对事件做一些缓冲，也是能够减少我们情绪暴躁的一种途径，同时在不能改变外界情况的时候，我们学会调控自己的情绪，也对我是有好的方法。

      病情分析：
      你最近几个月脾气暴躁，易怒暴躁，控制不住发火，晚上失眠睡不着觉，是由于精神心理因素引起的，焦虑、抑郁程度比较高。
      指导意见：
      你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，通常需要吃些药物调整，并接受心理疏导。增强自我锻炼是能提高抗压力的，需要注意多运动。