健康咨询描述: 最近两个月因为养狗每天一两点睡着早上六七点被狗叫醒工作上有不顺心的事就控制不住生气和朋友吐槽骂完看到好笑的会笑过一会儿又会生气不高兴的时候看谁都不顺眼会阴阳怪气说别人因为疫情也两个月没出门玩了都在家附近逛最近食欲也不大好经常会感觉没有未来我是得了躁郁症么SDS检测63分中度抑郁
根据您的描述的话是综合因素引起的,可能有一点肝气郁结,至于有没有抑郁症的话,还是要去医院再做一下检查看一下的,不过根据您目前的情况的话,建议还是好好调整一下自己的情绪。长期待在屋内的话,这个多少对情绪方面还是有一些影响的。
抑郁自评量表,可以直观的反应患者的主观感受,63分确实是评定为中度抑郁,但是分值也仅仅是作为一项参考指标,而非绝对标准,建议您还是抽时间到医院的心理门诊咨询。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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