头疼，伴有焦虑情绪，

      病情分析：
      根据你的叙述考虑身体的症状，有浑身发热，面红耳赤，心跳加速，感觉到焦虑。可能是因为我们头脑记忆当中，遇到问题的时候我们会产生焦虑情绪。
      指导意见：
      随之会出现身体的症状。我们头脑的潜意识层面分不清哪些是事情，哪些是情绪。所以当我们身体出现这些症状的时候，我们就会担心有不好的事情发生就焦虑了。这种情况建议做深呼吸放松训练。同时寻求专业心理老师的帮助，学会管理自己的情绪。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，焦虑如果没有达到一定的临床标准，你可以和好朋友聊聊天，学会放松训练，不要把自己置于一个环境当中。
      指导意见：
      当焦虑情绪来临的时候，要学会放松训练，让自己深呼吸深深的吸气三秒再慢慢的呼气5秒，这样反复进行。直到心情平和。另外还可以到室外去进行郊游，呼吸新鲜的空气。让浑身都充满正能量