病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你说的这种焦虑的情绪,不知道时间有多久了,你个人感觉到有哪些原因造成的?也不知道有没有到医院看过病是否在吃药?
指导意见:
但是持续性的这种情绪对自己的身体没有好处,而且使自己的心情越来越不好,包括胃痛和头痛都有可能加重的。所以建议你还是应该首先找当地的心理咨询师进行咨询,再确定下一步的治疗方案。
病情分析:
你每天持续性的情绪低落,出现胃疼,头疼,做事没有兴趣,晚上失眠严重,经常控制不住胡思乱想,看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
指导意见:
你到晚上就失眠,控制不住反复想一件事,看起来又比较明显的强迫思维。长时间焦虑抑郁,出现胃疼,头疼,这是焦虑抑郁引起的躯体症状。你这种情况是必要到医院精神心理科检查治疗的,医生会让你做专业的心理量表并做相关生理检查,很可能需要吃抗焦虑抗抑郁药治疗,并看心理医生,接受系统的心理疏导。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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