腰疼，平时工作基本上就是站一天

      根据你的描述，还是考虑腰肌劳损了，平时还是避免，久站劳累，适当加强一下腰背肌的锻炼，还需要注意保暖。是疼痛明显可以去医院进行一下适当的治疗，比如理疗拔罐。

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      通过你的病情描述，腰疼，站立时间过久，可能是棘间棘上韧带劳损，可到医院拍个腰椎片子看看，明确诊断，做进一步治疗，
      指导意见：
      通过你的病情描述，腰疼，站立时间过久，可能是棘间棘上韧带劳损，可到医院拍个腰椎片子看看，明确诊断，做进一步治疗，
      以上是对“腰疼，平时工作基本上就是站一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！