有问必答网心理健康科 → 觉得自己心理状态想法有问题

觉得自己心理状态想法有问题

女 | 24岁 2021-01-13 22:49:22 1人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 一年前有一段时间情绪特别低落,丧气,情绪波动大,怨恨父母,过了一年了,情绪没有之前那样经常哭泣崩溃,整个人感觉好了很多,虽然情绪波动不那么大了,但是整个人变得很麻木,找不到生活的乐趣,整个人开始变得尖锐,抗拒别人的靠近,心情暴躁易怒,不理解别人的关怀,感觉别人的关心让我受到了侵犯,怀疑别人的关心是在恶意的否定我,不认可自己,自卑,但是也能跟人好好相处,但是不愿意,觉得很累,只想一个人呆着,谁都不要搭理我,知道自己这样不好,但是还是不怎么愿意装一下,觉得委屈自己,以前老是太过在意别人的感受小心翼翼的,现在只有考虑自己。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:05:41 我要投诉

      目前存在一定的焦虑抑郁情绪。例如情绪不稳定或者心情低落,对周围活动缺乏兴趣。多数存在一定的精神心理因素,例如各种压力或者环境因素的影响。同时可能与个性或者躯体因素有关。需要排除某些精神心理疾病。建议调整心态,提高自信心,加强沟通,如果影响到正常的睡眠或者社会功能,需要及时就诊。

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