我老公昨天晚上脚突然抽筋了，怎么办

      你好，抽筋是受凉和缺钙引起的，建议注意足部的保暖，每晚用温水泡脚，在饮食上应多食富含蛋白质及钙的食物如：牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多去户外运动，多晒太阳，促进钙质吸收。

      夜间腿部受凉，白天腿部活动量大的缺钙等都是导致夜间腿部抽筋的原因。腿部抽筋后，局部乳酸堆积，会出现腿部的疼痛和酸胀，一般问题不大。提供的图片是局部的静脉曲张，一般不是抽筋导致的，可能以前就存在，只是没有注意到。目前可以观察3-5天，如果还是这样，就考虑是静脉曲张了。这几天尽量减少站立时间。

      病情分析：
      您好，图片提示是静脉曲张，这个问题不大观察就可以了，如果腿抽筋儿的话，可以看看是不是有缺钙的情况，静脉曲张的话平时少站立。多做一些有氧的运动，不要久坐久站。
      指导意见：
      可以去医院查一下，是不是有微量元素的缺乏另外的话不要着凉，静脉曲张目前有治疗的这种专门弹力袜子可以预防进一步的加重，平时能营养搭配合理适度的做一些有氧的运动，身体免疫力，祝您生活愉快。
      以上是对“我老公昨天晚上脚突然抽筋了，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果突然出现抽筋，应立即卧床休息，局部部给予按摩，缓解症状，然后查找原对症处置，以免再次收生此症状。
      指导意见：
      日常饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物及烟酒，避免劳累，负重，熬夜，生气不良情绪刺激，补钙的同时注意补充维生素D，促进钙吸收。