遗传性肥胖怎么办，怎样才能瘦下来

      目前如果有觉得肥胖属于易胖体质的话，还是建议在饮食过程中格外控制，少吃甜品饮料油炸食品，不建议使用减肥药物会有一定的副作用，而且还会反弹！推荐运动减肥方法效果会好一些，建议坚持住。
      

      你好：减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗，通俗说就是管住嘴、迈开腿，必要时可以辅以药物治疗等方法的；药物都有一定的副作用，应该在医生指导下服用，没有所谓绿色药物的。肥胖并不是单纯遗传因素引起的，与环境因素（营养及运动锻炼等）关系很大的。管住嘴，迈开腿，科学减肥，健康快乐生活！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，遗传性肥胖，你问怎样能够瘦下来？
      指导意见：
      你好，遗传性肥胖，不建议用药物减肥，药物都有一定的副作用，建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，每餐可以吃八成饱，每天坚持一项适合自己的运动，如跑步，健身，游泳都可以的，运动时间不能低于40分钟，长期坚持会达到整体瘦身的效果。
      
      以上是对“遗传性肥胖怎么办，怎样才能瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，咨询遗传性肥胖怎么办？怎样才能瘦下来？人的体质不同，胖瘦存在个体差异，肥胖与遗传也有一定的关系，建议你控制饮食，加强锻炼来减肥。
      指导意见：
      任何减肥产品都有副作用，对身体健康都不利，没有所谓的绿色减肥产品，减肥只有通过控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，减肥是一个长期的过程，没有捷径，贵在坚持。