俯卧撑，重收缩肌肉导致了胸闷气短

      您是做餐饮工作的。最近四个月经常做力量训练。且比较自律。您最近出现了胸闷，气短，走路都觉得累。你有下肢静脉曲张吗？建议您到医院查心电图，心脏彩超，BNP，D二聚体检查。赶快查找病因。
      

      病情分析：
      你好。患者男性。28岁。根据你提供的资料。有可能是心脏问题所致。
      指导意见：
      我的建议是。1去做个心电图。抽血化验心肌酶谱。排除问题。2避免劳累过度。受凉感冒。压力。刺激。劳累过度。失眠激动。紧张。戒烟酒刺激。3拍个胸部片子。排除问题。4饮食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。5规律饮食生活健康就好。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，需要去医院进行心肺方面的检查，排除器质性病变后考虑是过度劳累所致。如果有器质性病变要配合医生积极治疗。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食宜清淡易消化，不要进食太多油腻食物，禁忌辛辣刺激食物，按时休息不要熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼，不要过度劳累。
      
      以上是对“俯卧撑，重收缩肌肉导致了胸闷气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的俯卧撑以后，尤其做收缩肌肉运动以后胸闷气短这个情况的叙述看出你是非常注意锻炼的一个智慧青年，但锻炼前的准备工作，做的可能不够充分，造成了肌肉的拉伤胸部不适。
      指导意见：
      建议你注意锻炼前的准备工作，在充分做好相关准备后再活动，近期注意休息，去医院进行胸片检查，排除心肌供血不足引起的不适症状。