最近晚上睡觉老是做梦，全是浅度睡眠，早上起来，两个

      病情分析：
      如果自身的精神压力过大，或者是情绪过度紧张，以及内在的情绪过多，这种情况下都有可能会造成。
      指导意见：
      建议你在使用安神补脑液之外，还需要做自我的调整，比如多出去运动锻炼，通过锻炼可以释放情绪，消耗体力，提升你自己的睡眠质量。
      

      病情分析：
      28岁青年，最近老是做梦，服用安神补脑液后没有效果，睡觉做梦的情况，考虑与近期思维活跃、情绪兴奋有关
      做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息
      指导意见：
      安神补脑液应该没有副作用。该产品本身属于中药制剂的保健食品，不会对脑部产生危害。安神补脑液含有鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1、蔗糖等成分。可以用看来辅助治疗头晕、乏力、健忘、失眠以及神经衰弱等症状。
      

      病情分析：
      做梦是正常的生理现象，只要不影响正常的工作和生活，你不必太关注。造成失眠的原因很多，一般考虑可能与你近期精神紧张，心理压力有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力。养成良好的生活和作息习惯，适度锻炼，合理饮食。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。
      
      以上是对“最近晚上睡觉老是做梦，全是浅度睡眠，早上起来，两个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！