打篮球，脚崴了，该怎么办
健康咨询描述： 当时打篮球脚崴了，当时听到一声响，拍了片子，没有骨折，第二天的时候，脚肿的厉害，当时用跌打扭伤的药，针灸膏药等，现在已经三个月了脚伸直还有疼痛现在怎么办
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医生回复区
指导意见：
脚崴了首先建议到医院拍片检查，排除其它。可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。多休息，少走动，间隙抬高患肢。
弯曲的时候脚踝有点痛，这是为什么
是脚扭伤的原因
脚活动的时候，为什么受伤的脚，小腿也有点痛
牵涉性疼痛
那这样该怎么办
按第一次回答去做
这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。如果排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。
现在不知道为什么受伤的那只脚，小腿疼的，一阵一阵的痛
扭伤后小腿肌腱也会伴有损伤。
该怎么恢复，大概需要多长时间才能完全恢复
估计还要三个月时间平时不要活动过多，运动时带护踝保护下关节。
现在已经三个月了，怎么还要三个月，这个就是好不利索
如果当时损伤比较严重，没有很好的休息，大概需要半年左右。
为什么现在脚还有一点肿
这种情况考虑软组织还没有完全修复，可以佩戴护踝保护一下关节，帮助消肿。
今天上午我的脚感觉已经好的差不多了，下午去投了一会篮球现在感觉脚踝烧疼烧疼的，一活动就更疼，现在该怎么办
冷敷一下，暂时不要剧烈活动。
病情分析：
你好，当时去医院拍片了吗？有没有骨折？做过什么检查？
指导意见：
考虑起码有韧带损伤，目前是踝关节创伤性关节炎，建议把脚抬高，带个护踝，避免剧烈运动，可以吃点伸筋丹胶囊。
以上是对“打篮球，脚崴了，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
当时是拍了片子，医生说没有骨折，休息几天就好了，现在已经三个月了，现在是也不敢太剧烈运动，
韧带损伤，形成的创伤性关节炎，脚伤恢复的慢，因为只要活动就离不了脚，得不到有效的休息。
韧带损伤，严不严重啊
不严重，但恢复需要一个过程。每天晚上泡泡脚，休息时把脚抬高一些。可以带个护踝，吃点伸筋丹胶囊
这个应该怎么恢复啊
您按我说的治疗治疗应该效果不错。
现在不知道为什么左小腿有点痛，有时候是一阵一阵的痛
是不是活动有点多
主要是走路，走的太多了
适当的休息休息
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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