健康咨询描述: 心里总是很压抑,没有什么能让我高兴的事,心里话也不愿意和别人说,我有个朋友,我喜欢和他在一起,可是没结果,我这心里总是纠结,很烦躁,
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,觉得你这样折磨自己真的没有必要。你和朋友再喜欢但没结果,这样让自己心里纠结,烦躁不安,这显然是浪费时间。
指导意见:
你现在的年龄大了,要为自己找到真正的归属和幸福。老让自己处于这种心里压抑状态,确实有点不舒服,为什么不想办法让自己活得好一些?
病情分析:
你有可能患有抑郁症,可以去医院精神心理科看看做一下心理疏导,另外自己不要想得太多,多与人沟通交流,这样才容易交到朋友,自己才能保持心情愉快。
指导意见:
你有可能患有抑郁症,可以去医院精神心理科看看做一下心理疏导,另外自己不要想得太多,多与人沟通交流,这样才容易交到朋友,自己才能保持心情愉快。
我也怀疑自己有心里疾病,可是不知道去哪看,怎么能找到一个帮我疏导心里压抑的心理咨询师呢
你可以到三甲医院找专门的心理咨询师看看。
病情分析:
纠结烦躁的情绪跟你的想法是有关系的,可能你的想法偏消极负面了,所以会有这些低落的情绪。
指导意见:
建议调整自己的想法,让自己的想法积极向上,多去想好的方面,这样你才会有积极的情绪。然后去培养自己的兴趣爱好,丰富生活转移注意力。
以上是对“心情压抑,转牛角尖,对什么都没兴趣,爱自己独处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据自己讲述的情况,可能是自己心里压力太大,自己不能发泄出来,一直憋心里导致抑郁倾向的可能,
指导意见:
建议平时需要明确病因,把自己心里压力倾诉出来,多和家人沟通交流,多户外参加集体活动,学会自我调节自己心里,放松自己紧张情绪,必要时可以到医院心理科咨询心理专家进行治疗。
病情分析:
你好,看了你的描述,你的意思现在是一个人生活,本来是有个朋友的,但是没能走到一起,这也是你抑郁的原因。
指导意见:
根据你的描述,事情往往都是这样的,得不到的才是最好的,往往又被得不到的折磨,其实拥有的才是最好的,最值得珍惜的,现在,建议你走出去,去发现属于你的另一半,给自己一个完整的生活。
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