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最近心情不好很多烦恼，爱转牛角尖怎么办？

女 | 40岁 2017-05-12 22:59:13 2人回复来自

健康咨询描述：最近心情不好很多烦恼，爱转牛角尖怎么办？

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黄冬梅泊头市中医医院主管护师擅长: 儿科常见疾病,如腹泻,感冒,扁桃体炎,气管炎,肺炎帮助网友：25429称赞：31

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2017-05-13 07:38:56 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你描述的情况来看，最近心情不好是不是有什么烦心的事情呢？
      指导意见：
      这种情况建议找朋友多聊一聊，有什么心理压力不高兴的事情都说出来心情就会好很多的不要压抑自己。祝你健康快乐！

叶定楠东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症帮助网友：27076称赞：46

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2017-05-13 08:29:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，这是个人性格的问题，已知有肝郁气滞的情况，容易引起带状牛角尖，心情不好，烦恼
      指导意见：
      建议你感觉心情不适的时候可以服用逍遥散调理，平时需要多一些户外的运动，抒发肝气，调理气机，祝您健康