左旋右碱减肥效果怎么样？需要注意什么吗？

      千万不要听信什么左旋肉碱减肥效果有多好的，说实话确实有用，但是等你停止使用后绝对后起到一定的反弹效应，减肥不是靠药物来控制的事要从你确实到下定决心从饮食方面开始的，管住嘴迈开腿。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答问题，根据你的叙述体重偏胖想减肥的问题
      指导意见：
      你好，减肥最好通过合理饮食加运动科学减肥，不建议你吃减肥产品，容易引起内分泌紊乱，月经失调等，科学减肥即减肥又健康，每餐八成饱左右，适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，补充蔬菜水果，少吃面食，甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持就会见效的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
      指导意见：
      建议你最好的减肥方法就是饮食调节和适当运动锻炼，饮食易清淡，禁食辛辣刺激食物，适当进行有氧运动，如慢跑步行等，只要持之以恒，就会达到满意效果。
      
      以上是对“左旋右碱减肥效果怎么样？需要注意什么吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，能有效促进脂肪转化成能量
      指导意见：
      最好只将左旋肉碱作为减肥的辅助，不要长时间用，平时可以注意饮食，少吃油腻性食物，多做有氧运动。