平时常喝酒多休息较少

      指导意见：
      您好，建议您合理饮食，首先要戒酒，注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤，不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，同时适当增加运动，比如慢跑、快走、骑车、打羽毛球、跳绳和游泳等，定期复查血脂情况，必要时使用药物治疗。

      酒精经肝脏代谢，长期大量饮酒会造成肝脏损害，建议尽量避免喝酒，具体是否需要用护肝药需要看肝功能情况，建议去门诊查个肝胆彩超和肝功能看看明确病情

      平时喝酒比较多，有脂肪肝，出现肝区胀满不适感，建议可以做肝功肾功等相关检查，看看转氨酶以及转肽酶的情况。
      建议应该少饮酒，多休息，必要时可以口服保肝药物。
      以上是对“平时常喝酒多休息较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常喝酒，而且目前有脂肪肝，那么考虑这个是酒精性脂肪肝，那么最基本的办法就是先把酒精戒了。
      指导意见：
      其次应该去医院查一下肝功能，看一下肝酶以及胆红素的改变。看是否需要使用保肝药物。轻中度的脂肪肝是可以逆转了的。

      病情分析：
      你好，你是说平时经常喝酒也有脂肪肝，感觉涨涨的，可以吃护肝片吗。
      指导意见：
      根据你所说的情况，你是说平时经常喝酒也有脂肪肝，感觉涨涨的，可以吃护肝片吗，这种情况我建议平时尽量不要吃辛辣油腻食物，最好是戒酒，多运动或去医院做B超检查再进一步治疗。