有问必答网心理健康科失眠 → 今天一直嗜睡,不知道为什么

今天一直嗜睡,不知道为什么

女 | 14岁 2019-07-12 19:31:29 4人回复 来自

健康咨询描述: 昨天晚上就开始老犯困,今天起床后没一个小时又困了,一直想睡觉,下午睡完觉之后起床没一会儿就感觉想睡觉,而且心情烦躁,胸口像是被压着,很不舒服

医生回复区

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-07-12 19:34:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,正常情况下,一天睡8个小时左右就能够满足精力体力的恢复,睡得越多大脑就会缺氧,造成人疲乏无力。
      指导意见:
      偶尔一次睡得多,需要观察一下有无受凉感冒的状况,如果身体没有什么不舒服的情况,应该没有多大问题,白天再困也不要做过多的睡眠,可以外出活动活动。

2019-07-12 19:35 ask89822375rk 追问

睡眠挺充足的

2019-07-12 19:39医生回答:

如果晚上睡眠非常充足,又没有感冒的情况,偶尔一次出现这样的问题考虑与天气炎热有关系,白天可外出活动,做一些自己喜欢的事情,不要做过多的睡眠。

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
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2019-07-12 19:36:24 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,偶尔出现嗜睡现象,不排除有睡眠不足的可能,但是伴有心前区不适,也要警惕是否有心脏方面疾患的可能。
      指导意见:
      建议你可以将自己的不舒服告知家长,及时前往医院儿科就诊,行心电图、心脏彩超、心肌酶谱等相关检查和检验,明确一下具体病情,然后给与相应的治疗。

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-07-12 19:37:24 我要投诉

      病情分析:
      今天开始一直犯困,嗯,而且非常想睡觉,在下午的时候我也感觉想睡觉,突然感觉心情烦躁,胸口也像是被挤压,非常的不舒服,从你现在的年纪上来看会不会有一些感冒或者是其他因素,我们可以具体的,有一点。
      指导意见:
      疲劳啊,精神不振啊,或者是劳累,还有就是感冒身体不适,或者是在例假前段时间都可能有相应的一些生理反应,那么具体是哪方面的问题,我们也可以通过检查,不必要太担心,因为看上去问题可能并不是想象的那么严重。
      以上是对“今天一直嗜睡,不知道为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-07-12 19:43:48 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你一天老想睡觉,打不起精神,心情烦躁,有胸闷的感觉,这种情况应该进行调节。
      指导意见:
      建议你先去医院检查一下,做一下心电图看看,如果心脏没有问题的话,应该进行心理调节,每天进行适量的运动,可以打球,跑步,有时间听听音乐唱唱歌,这些也都可以提起你的精神,慢慢调节,会好起来的。

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