健康咨询描述: 左脚靠近足跟左侧在做踮脚动作时有酸胀感觉,虽不影响走路,但是造成偶有不舒适,请问怎么治疗?
根据你的情况描述,首先要积极的注意休息,避免长时间的站立,避免长时间的行走,也不要进行跑跳之类的活动,可以使用活血的中药热敷烫洗。局部可以使用,氟比洛芬凝胶贴膏,也不要进行反复的推拿按摩。必要时进行局部的封闭治疗。
如果是没有受过明显外伤的话,这种情况多考虑是慢性劳损导致的。疼痛明显的时候可以适当的口服和局部外用一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗。另外还应当注意休息,避免过多的活动。
病情分析:
出现这样的情况多久了?是否还有其它症状?是否有过度活动或者劳累的情况?
指导意见:
根据您的描述,建议您先生活调理两周看,日常生活中注意避免过度劳累,避免长途行走,穿舒适宽松的鞋子,每天泡脚,按摩足部,这样调整两周看恢复情况如何。
以上是对“好像得了足底筋膜炎,怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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