经常晚上失眠一天大概睡四个小时

      你好，失眠的可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题，伴有呼吸脖子疼等躯体不适病症。建议就诊于心理科，予以明确病情后给予改善抑郁失眠的药物治疗。
      

      病情分析：
      那应该是神经调节的问题，心脏有问题一般是心前区疼痛并向左肩背放射，脖子疼应是肌肉劳损或颈椎病。
      指导意见：
      建议：健康饮食，适量运动，注意休息，并去医院查心电图，排除心脏问题或口服养血安神类药物试试。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，可能是精神紧张导致的失眠，失眠又可引起心里面不适感，伴随呼吸及脖子不适等症状。
      指导意见：
      指导意见：你好根据你的情况，首先是去除引起失眠的原因，放松心情，按时作息，生活要有规规，必要时吃点睡眠的药物。
      
      以上是对“经常晚上失眠一天大概睡四个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！