腰痛蹲下来就痛战直没事

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      你好，根据你描述的症状，蹲下来腰部出现疼痛，这有两种可能，一是腰椎间盘突出症，二是腰肌筋膜炎。你可以做一个腰椎核磁共振检查区别一下。目前的治疗可以先做些推拿按摩，中药烫疗，中药热敷，针灸治疗。
      

      你好，很高兴为你解答，有腰椎的片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系，建议休息，局部热敷。睡硬板床。注意保温，避免受凉，可以外敷活血止疼膏药。外敷筋骨止痛膏
      以上是对“腰痛蹲下来就痛战直没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！