怀疑自己得了抑郁症，控制不住自己的情绪

女 | 19岁 2019-07-17 04:54:43 1人回复来自

健康咨询描述：怀疑是产后抑郁，刚生宝宝后那半年只是自己哭，也有自己感兴趣的事，也自己出去逛街，最近感觉对什么都提不起来兴趣，动不动发脾气，什么都不想做，就想自己躺在床上，对宝宝也没有太大的耐心

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:07:41 我要投诉

根据你叙述的情况看你这种情况确实像抑郁症，建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，并做心理测验确诊，以便进一步的治疗，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。你自己也要学会调整，在饮食上多吃点百合，黄花菜一类的食物。遇到问题一定要换个角度去考虑。多做些户外活动，多培养一些兴趣爱好。