感觉自己有些忧郁是不是想多了

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，人有时候心情不好，有些烦躁和忧郁，这是大部分人都会出现的心理。
      指导意见：
      对于这种状态，要想办法自我调理。可以通过和亲近的人谈谈自己的情况，让自己心情舒畅，多做户外活动来调节。如果你觉得自己调整不过来，就有必要去医院心理科检查治疗。

      病情分析：
      你好，你这个需要把详细的情况告知医生才能进行诊断，根据您目前的情况的话，没法进行一个诊断的，但是有一些抑郁的情况的。
      指导意见：
      抑郁症主要以情绪低落，兴趣减退以及动力缺乏为主，是会伴有一些食欲减退以及消极自杀这种表现。