有问必答网心理健康科 → 到一段时间情绪不稳定

到一段时间情绪不稳定

女 | 17岁 2019-07-17 23:46:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 突然会特别难受,自己也不知道为什么看谁都不顺眼,心理特别黑暗,晚上还会莫名的想哭,不想和任何人说话,就只想把自己所在房间

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曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-07-18 00:23:51 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,17岁,女,您所述的情况考虑情绪不稳定、波动很大、管理情绪的能力不足的可能,您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90。
      指导意见:
      建议您平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,学会管理自己的情绪,善于控制和调节,多与人沟通交流,获得情感支持。如果您测试的结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。

2019-07-18 00:25 ask91631047gu 追问

属于抑郁症的一种吗

2019-07-18 00:31医生回答:

情绪不稳定与抑郁症不一样,前者许多人都有

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-07-18 00:41:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,基本上可以推断在你从小长大的过程当中受到的表扬,肯定鼓励少,受到的批评职责严格要求的,没有建立起自己的自信感和自尊感,以正确的价值观遇到问题就感到委屈,而不是积极的想办法面对和解决。
      指导意见:
      这种情况下,依靠自己的力量不容易走出来,最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助
      

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-07-18 00:43:07 我要投诉

      病情分析:
      心灵的不愉快,想哭,逃避与别人接触,其实这一些都是与抑郁症有关系的,这是一种病,是需要治疗的。
      指导意见:
      一般轻型的抑郁症通过心理治疗就可以解决问题的,中度以上的则需要联合口服抗抑郁的药物,建议你尽早做一个心理测量或者心理评估,系统治疗,走出阴影。
      
      以上是对“到一段时间情绪不稳定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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