最近睡眠不好，早上早醒

      任何的药物都是有一定的副作用的，所谓的是药三分毒。但是谷维素，只要剂量合适，副作用不是太大。心情不好，首先要排除一下抑郁症，所以你最好先去精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验确诊，你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，先不要盲目的吃药，找清楚原因再对症治疗。
      

      病情分析：
      谷维素主要是一种维生素片，对脑神经起到了营养的作用，刺五加，属于一种中成药制剂，是改善脑认知的，药物挺温和，基本没有副作用
      指导意见：
      两种药可以吃，没有副作用，也更没有依赖性，一般本二氮卓类药物，比方说睡眠药物会有依赖性或副作用，这两种都是维生素类中成药率没有
      

      病情分析：
      这种情况建议你还是应该先到医院检查清楚，药店的药师只是对药性进行了解，对你的症状还是需要医生帮助进行诊断。
      指导意见：
      请医生给你开一些处方，选择一些合适的药物，另外平时可以多做做运动，让自己的情绪放松，也可以提高自己的体质，提高自己的睡眠质量。
      
      以上是对“最近睡眠不好，早上早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！