站久了走路多了，膝盖很困很累不舒服

      这应该是人的运动能力在下降，所以要想改变这种情况的话，必须从生活方式上想办法，建议每天都要抽出一定的时间锻炼身体，时间长了，体质自然而然就好了
      

      你好，中老年人的膝关节不适，需要排除退行性骨关节病的可能性，建议去当地医院骨科就诊，做膝关节的影像学检查以便明确诊断，以磁共振检查为佳，根据检查结果进一步处理。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您这种情况是膝关节的退行性改变，考虑是过于劳累引起的骨软骨损伤。
      指导意见：
      建议您注意休息，不要剧烈活动，注意好膝关节的保暖，口服滑膜炎颗粒和氨基葡萄糖颗粒。可以拍一个膝关节的x光片看一下。
      
      以上是对“站久了走路多了，膝盖很困很累不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！