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我13岁,身高1.55,体重不足30公斤

女 | 13岁 2019-07-20 10:43:05 5人回复 来自

健康咨询描述: 平时吃的也好呢,遇见自己喜欢吃的菜也吃的多呢,就是不增体重。

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石小霞
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:11979
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2020-08-29 16:04:41 我要投诉

      13周岁的话正处于第二性征发育和长个的关键时期,如果这一时期的话,我们的一个身高来计算,你的理想体重是一个50公斤,所以尽量以瘦肉牛奶,鸡蛋优质蛋白为主。有利于长高个子。
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2019-07-20 10:55:16 我要投诉

      你好:只要是身体健康,没有不舒服,偏瘦一点可能与个人体质等有关系,不一定是什么特殊疾病引起的。建议:去医院做个健康体检,医生会根据你的具体情况,给予恰当解释指导的,没事就放心了。
      

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2019-07-20 10:46:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,13岁155厘米,体重不足30公斤,有点偏瘦,你的标准体重是50公斤左右。
      指导意见:
      建议你加强营养,多吃高蛋白饮食,包括羊牛肉,鱼虾,牛奶,鸡蛋等,包括新鲜的水果和蔬菜,吃饭最好不要挑食,加强锻炼,注意休息,不要熬夜。
      以上是对“我13岁,身高1.55,体重不足30公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-20 10:51 ask91653932gk 追问

可是我是练跆拳道的,上学每个周末每天都锻炼三个小时,放暑假周一到周五也在练,我的身体素质也还可以,吃饭也多,就是很瘦,光被身边的人说。

2019-07-20 10:53医生回答:

你好,体重偏低主要与消化吸收功能不佳,基因遗传,营养不良等有关系,建议你加强营养,吃饭不要挑食,同时配合锻炼。

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2019-07-20 10:46:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是饮食摄入不足的可能性,可以增加营养来改善的
      指导意见:
      建议您平时多吃一些有营养的食物,像高蛋白高维生素等饮食,平时保证营养的摄入,监测体重变化,多吃含钙高的食物

2019-07-20 10:52 ask91653932gk 追问

是不是家族的这种体质。我的爷爷,二姑都很瘦。

2019-07-20 10:54医生回答:

你好,有这种可能性的,你注意饮食摄入,可以监测体重进行判断

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2020-08-29 15:17:26 我要投诉

      从你描述中知道你今年+三岁,身高一百五十五,体重不足三十公斤,怎么吃也不胖,现在你处于学习期间及长身体阶段,不要想美不美,好好学习,再大一些再想,好吧!
      

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