健康咨询描述: :现在开车时一有颠簸哪怕很小的颠簸,就担心自己压倒人,是不是有人在地上躺着或者其他车辆碰到人自己没注意又压过去了。:过村庄的时候特别担心,明明看到路上没人可过去后总害怕,心里想是不是我没看准。:启动车时,总会围着车转一圈再爬车底看看有没有小孩,再上车后再看看后视镜,明明都检查过了那也没人,可还是不放心,会不会在我起步的一刹那小孩钻到车下。经常开车来回的绕有过的路线检查地上有没有事:还担心其他的,吸烟怕烟头引起火灾,都是用水把烟头冲了又冲!我快崩溃了,该怎么办
从你目前所描述的状况来看你所说的问题考虑属于明显的过度焦虑和强迫思维所引发的问题。作为目前多和周围人沟通交流,转移转移你的精力和注意力。多出去走走运动运动。看看情况有没有改善,必要时需要到心理课进一步就诊,接受心理辅导,配合抗强迫药物治疗会有帮助。
病情分析:
你好,根据你得描述,考虑您是太过焦虑,如果这种情况已经影响到您的正常生活,建议您去当地正规医院咨询下心理医生。
指导意见:
建议您平素放松心态,对待事情不要过于紧张,有问题要善于转移注意力,平素注意休息,不要熬夜。
是强迫症还是焦虑症?很痛苦…×每天开车都很担心
根据你得表现来说,考虑是强迫症,建议你可以去看一下心理医生,平素注意放松心态。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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