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腰骶间盘突出,腰骶神经根炎一个月

女 | 39岁 2019-07-21 08:24:02 1人回复 来自大庆市

健康咨询描述: 请问腰骶间盘突出,腰骶神经根炎一个多月了,吃甲钴胺和加巴喷丁胶囊,大约多久能好啊?现在坐着和站着时间久了还是会腰疼,现在可以正常工作吗?我是坐办公室的。

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尚西亮
尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。
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2022-12-30 03:58:46 我要投诉

      指导意见:
      腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息,持续牵引、理疗、推拿、按摩,针灸、针刀,银质针、内热针,臭氧治疗,硬膜外封闭,髓核化学溶解法等。对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑椎间孔镜治疗,手术治疗。
      平时注意自我防治:1.保持良好的生活习惯,避寒保暖。2.工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3.提重物时叫科学的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量不弯腰。4、卧床休息时,宜选用铺垫舒适的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。

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