睡觉多梦，每天感觉疲劳

      睡觉多梦多与心理因素有关，注意调整心态即可，可以做个睡前的全身心的放松。如气功、瑜咖、坐禅中的训练法。要环境安静、思想集中、情绪稳定，最好仰卧或平坐，平时多出去走走。
      

      还是建议去医院，需要在医师指导下使用，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，如果出现乏力并且出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，配合使用酸枣仁胶囊，改善症状。
      

      病情分析：
      你好，你上述药物是对气血虚睡眠不好有用的，而睡眠质量不好不仅是气血虚的影响，首先要辨明病因才好针对治疗，这个表述没法具体辨析的，睡眠质量不好可能是气血虚，阴虚，阳虚，痰扰神明等多种可能性的
      指导意见：
      你这个表述上述可能都有，不能明确呀，建议中医面诊明确病因后针对治疗，用药不对耽误治疗的
      
      以上是对“睡觉多梦，每天感觉疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！