全身酸痛，爬楼加重，很累

      通过你的详细描述为腰椎间盘膨出，建议适当休息一段时间，建议口服甲钴胺片，金乌骨通胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗，可以配合按摩推拿正骨治疗效果好。
      

      病情分析：
      如出现异常症状建议暂时避免重体力劳动，以免加重病情。
      指导意见：
      平时注意保暖防潮，避免劳累腰部损伤，避免久站久坐，可睡硬板床，如有必要可应用活血化瘀药物、营养神经等药物治疗。

      病情分析：
      根据你描述的症状表现，结合病史，初步考虑是慢性腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你加强腰背部肌肉锻炼，每天晨起或是睡觉前行仰卧起坐20个左右，增强腰背部肌肉力量，节制性生活，必要时可以服用点强肾药。
      以上是对“全身酸痛，爬楼加重，很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！