病情分析:
您16岁了,现在身高还是165厘米,您想长高地快一点,怎么可以长快一点呢?
指导意见:
建议您去医院做骨垢线等检查,看看需要治疗否,遵医嘱。您要保证充足睡眠,特别是夜间睡眠,多到室外活动,加强体育锻炼,不偏食,吃营养丰富的饮食,注意避免疾病发生,这些都有利于您长高身体。
你16岁,身高1米65,不知道你父母有多高?一般身高与家族遗传因素以及后期的营养,锻炼睡眠,都有很大的关系。所以说,你需要加强营养,多吃含钙多的食物,另外多加强锻炼,如增加弹跳力的动作,另外,还要保证充足的睡眠时间,这些都能促进身高的生长。
你好,很荣幸能回复你的提问,希望能有所帮助。身高受遗传营养及个人生长发育等情况有关。建议到医院拍个骨龄片看看,看骨骺端有没有闭合,如果没有闭合还有长高空间,注意饮食营养,注意休息,保证睡眠,适量运动,适量补钙
以上是对“现在还是165,想高一点。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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