有问必答网儿科矮小症 → 现在还是165,想高一点。

现在还是165,想高一点。

男 | 16岁 2019-07-21 23:11:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 快17了我想长高地快一点,怎么可以长快一点呢。

回复区

赫荣娟
赫荣娟 医师 擅长: 支气管炎,肺炎,腹泻,消化不良,贫血及儿童保健方面 帮助网友:4146
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2019-07-21 23:29:59 我要投诉

      病情分析:
      您16岁了,现在身高还是165厘米,您想长高地快一点,怎么可以长快一点呢?
      指导意见:
      建议您去医院做骨垢线等检查,看看需要治疗否,遵医嘱。您要保证充足睡眠,特别是夜间睡眠,多到室外活动,加强体育锻炼,不偏食,吃营养丰富的饮食,注意避免疾病发生,这些都有利于您长高身体。
      

丁宁
丁宁 徐州市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长儿科常见病,多发的诊治,比如支气管肺炎、胃肠炎 帮助网友:16744称赞:1
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2019-07-21 23:16:52 我要投诉

      你16岁,身高1米65,不知道你父母有多高?一般身高与家族遗传因素以及后期的营养,锻炼睡眠,都有很大的关系。所以说,你需要加强营养,多吃含钙多的食物,另外多加强锻炼,如增加弹跳力的动作,另外,还要保证充足的睡眠时间,这些都能促进身高的生长。
      

王善辉
王善辉 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 肺炎、哮喘、慢性咳嗽、消化不良、食物不耐受、厌食; 帮助网友:2561
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2019-07-21 23:17:51 我要投诉

      你好,很荣幸能回复你的提问,希望能有所帮助。身高受遗传营养及个人生长发育等情况有关。建议到医院拍个骨龄片看看,看骨骺端有没有闭合,如果没有闭合还有长高空间,注意饮食营养,注意休息,保证睡眠,适量运动,适量补钙
      
      以上是对“现在还是165,想高一点。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏仁珍
魏仁珍 屯留嘉之慧医院   副主任护师 擅长: 擅长儿科呼吸道,消化道常见病,新生儿黄疸,缺血缺氧 帮助网友:14573称赞:7
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2019-07-21 23:13:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的身高主要有与遗传因素有关的,另外营养、运动,以及心理压力都会影响到自己的身高的。
      指导意见:
      建议均衡营养,注意蛋白、酯类和钙的补充,多参加户外活动,避免心理压力,就现在的生活条件,身高一定会超过父辈的。
      

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