健康咨询描述: 想要长高一点,现在169左右,有人说只要骨骺线没闭合就有希望,但不知道怎么看有没有闭合。 希望给一点建议,饮食和生活习惯方面的。本人有肾结石,所以一些东西可能吃不了。谢谢医生!
病情分析:
你好,看骨骺线闭合没闭合?需要到医院骨科拍个长骨x光线片。
指导意见:
建议,多晒太阳,多吃肉蛋奶,豆制品。多做下肢运动,长跑,打篮球,踢足球。保证充足的睡眠。别熬夜。
您好,很高兴为您服务。
根据你描述的情况,如果19周岁了那么骨骺线闭合的可能性很大。可以去医院做个左手骨龄片子就能知道是否闭合。
生活中注意多很奶、参加跳跃和球类运动。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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