你好,根据你叙述的情况,足底筋膜炎多是由过度劳损引起,建议多休息,避免过劳过累,避免着凉受潮避免长期过度行走,经常温水泡足,可以按摩理疗。可逐渐好转,必要时到正规医院骨科就诊。
疼痛剧烈忍受,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
[其他治疗]1.物理治疗休息并以物理治疗改善足跟疼痛,包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分钟~15分钟。如无明显改善,可考虑局部封闭治疗。2.足弓支撑使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力,可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力,进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。3.其他治疗(1)局部封闭治疗。(2)外用贴膏可刺激神经末梢,减轻刺激,缓解疼痛。(3)常用热水泡脚,可以缓解病痛。
贴什么膏药好
这个不好说,最好问问中医
指导意见:
你好!患有足底腱膜炎,足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。多数由劳损引起。治疗消炎止痛药物,中医理疗,封闭治疗。如果症状不是很重建议每天热水泡脚半小时,按摩痛处,坚持一月。
以上是对“你好,医生,足底筋膜炎怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以贴膏药吗?贴在什么位置
可以贴膏药,热水泡脚后,按摩痛处,然后直接贴在痛处就可以。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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