浑身有这么多不舒服的症状,应该去医院进行体检一下,首先可以查一下心脏有没有问题?测量一下血压,另外,需要注意的是,是否存在心理问题,可以及时的做心理疏导。
青壮年亚健康焦虑综合症,可以先到医院检查一下,排除一下器质性问题,建议你规范日常作息,避免过劳,适当参加户外运动,比如慢跑游泳等,条件允许也可以去健身,尽量避免熬夜,纠正生物钟,症状应该就会逐渐改善,祝早日康复
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