健康咨询描述: 总是会感觉很焦虑,烦躁。莫名的情绪低落,感觉做什么都没意思,不喜欢一堆人,感觉心里有块石头,老是喘不上气。很压抑,吃饭也不怎么好,睡得很晚。但是睡眠质量还可以,我是怎么了
从以上情况开始分析,表现为总是莫名感觉焦虑烦躁,容易出现情绪低落,做人没意思,个人分析需要考虑可能是抑郁伴随焦虑状态,建议可以考虑去当地医院精神卫生科就诊,接受心理测评和常规精神检查。
病情分析:
从你的描述看出你有无名的焦虑?情绪低落,心境低落,有胸闷,吃饭,睡眠都有一定的困扰,不知道这种情况持续了多长时间,有没有到医院去看过?
指导意见:
嗯,看得出你首先有抑郁的情绪,至于是一个躯体上的疾病还是心理上的困扰引起的,建议还是到当地的医院去做一个检查,首先看看躯体上有没有什么毛病?
我身体上没有问题,就是焦虑喘不上气,不知道因为什么,大概就这阵子开始的
身体上没有问题,是你认为没有问题,还是医院检查后得出的结论,嗯呢,这一阵子也就是时间不长,那你可以回忆一下最近的压力以及发生的事情
病情分析:
你好。你现在的情况是适应不了当下的环境。如果你觉得自己在这样的环境里没有办法正常生活,就要考虑转变一下环境。
指导意见:
长期处于压抑之中,会让人形成适应障碍,抑郁症或者其它心理问题。如果你转变不了自己的处境,就要想办法改变自己。活人总不能让环境折磨出病来。
以上是对“总是会感觉很焦虑,烦躁。莫名的情绪低落,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你的描述知道,你感觉自己焦虑,烦躁,不想与人接触,心情很压抑,这种情况说明你心理方面出现了问题,需要进行调节。
指导意见:
首先建议你先进行自身的调节,多与家人朋友交流,多参加一些活动,减轻心理压力,有时间可以听听音乐,唱唱歌,保持心情愉快,必要时可以找心理医生进行面对面的调节,焦虑,烦躁的情绪得到控制,身体不适的症状就会好转。
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