有问必答网心理健康科失眠 → 总是会感觉很焦虑,烦躁。莫名的情绪低落,

总是会感觉很焦虑,烦躁。莫名的情绪低落,

女 | 24岁 悬赏2个健康币 2019-07-22 21:30:40 5人回复 来自

健康咨询描述: 总是会感觉很焦虑,烦躁。莫名的情绪低落,感觉做什么都没意思,不喜欢一堆人,感觉心里有块石头,老是喘不上气。很压抑,吃饭也不怎么好,睡得很晚。但是睡眠质量还可以,我是怎么了

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动 帮助网友:46172称赞:975
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2019-07-22 21:40:43 我要投诉

      从以上情况开始分析,表现为总是莫名感觉焦虑烦躁,容易出现情绪低落,做人没意思,个人分析需要考虑可能是抑郁伴随焦虑状态,建议可以考虑去当地医院精神卫生科就诊,接受心理测评和常规精神检查。
      

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-07-22 21:36:42 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述看出你有无名的焦虑?情绪低落,心境低落,有胸闷,吃饭,睡眠都有一定的困扰,不知道这种情况持续了多长时间,有没有到医院去看过?
      指导意见:
      嗯,看得出你首先有抑郁的情绪,至于是一个躯体上的疾病还是心理上的困扰引起的,建议还是到当地的医院去做一个检查,首先看看躯体上有没有什么毛病?

2019-07-22 21:38 ask89336474zk 追问

我身体上没有问题,就是焦虑喘不上气,不知道因为什么,大概就这阵子开始的

2019-07-22 21:40医生回答:

身体上没有问题,是你认为没有问题,还是医院检查后得出的结论,嗯呢,这一阵子也就是时间不长,那你可以回忆一下最近的压力以及发生的事情

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-07-22 21:38:52 我要投诉

      病情分析:
      你好。你现在的情况是适应不了当下的环境。如果你觉得自己在这样的环境里没有办法正常生活,就要考虑转变一下环境。
      指导意见:
      长期处于压抑之中,会让人形成适应障碍,抑郁症或者其它心理问题。如果你转变不了自己的处境,就要想办法改变自己。活人总不能让环境折磨出病来。
      
      以上是对“总是会感觉很焦虑,烦躁。莫名的情绪低落,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-07-22 21:41:19 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你感觉自己焦虑,烦躁,不想与人接触,心情很压抑,这种情况说明你心理方面出现了问题,需要进行调节。
      指导意见:
      首先建议你先进行自身的调节,多与家人朋友交流,多参加一些活动,减轻心理压力,有时间可以听听音乐,唱唱歌,保持心情愉快,必要时可以找心理医生进行面对面的调节,焦虑,烦躁的情绪得到控制,身体不适的症状就会好转。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-07-22 21:45:09 我要投诉

      病情分析:
      你情绪低落兴趣丧失,这是抑郁症最典型的症状,此外,你还有喜欢独处,还有心慌气短,食欲不振,这是抑郁症常见的症状。所以你现在有些抑郁了,如果时间超过了两个星期就是抑郁症。
      指导意见:
      希望你尽快自我调整一下,如果自己难以扭转局面,那就求助于专业人士。因为这种状态拖得时间越长,有可能越加严重,而且也是耽误了大好的青春年华。
      

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