我脾虚肾虚很严重过度劳动导致

      建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！也可以用西洋参泡水喝。不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。

      病情分析：
      脾胃为后天之本，肾脏为先天之本，把脾胃和肾脏调好之后，身体也会慢慢好起来。
      指导意见：
      合理的生活习惯改善，有效的改善患者的生活质量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太劳累，饮食方面要清淡一点。

      病情分析：
      你好，你分析的有点道理的，意思是如果先天不足，后天可以补脾胃来弥补不足，即补脾胃以养先天。
      指导意见：
      建议可以用人参健脾丸，左归丸配合调理，可以配合食疗比如山药，枸杞，红枣，熬粥喝。
      以上是对“我脾虚肾虚很严重过度劳动导致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！