天热了，一动就没有劲

      指导意见：
      你上述的不适的情况，因为天气热，出汗多，出现上述的不适的情况，建议去医院做进一步检查，可以化验血电解质，看看是否有低血钾的情况，所致的上述的全身无力的情况。
      

      天热，人感到乏力，没有劲。不一定是血糖低引起的。因为天热，人本身就有一种这种反应。严重的时候会出现中暑的表现。因此。注意不要在高温下工作。适当的多喝水。多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物。
      

      病情分析：
      根据您的年龄和症状考虑血淤。应适当增加运动，调节情志，相信症状很快就会改善！
      指导意见：
      建议选择一项运动项目作为日常强身的手段，多食水果蔬菜，培养健康的生活方式。
      
      以上是对“天热了，一动就没有劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！