有手淫，以前经常，现在频率正常

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，有手淫史现在早晨心跳快，晚上睡眠不好，腰酸背痛，考虑肾虚，神经衰弱的可能，
      指导意见：
      首先应该尽快戒掉手淫的不良习惯，需要有自信心和勇气，平时规律饮食营养平衡，劳逸结合，可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液，六味地黄丸进行调理，必要时咨询中医专家进行治疗

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑由于原来手淫过度，引起了肾虚，修复还得有个过程。如果眼经常感到发黑，心慌等，还是到医院查个血色素，血生化，做个心电图，排除贫血、心脏供血不足的情况。
      指导意见：
      建议要节制手淫，按时作息，不熬夜，睡前不看手机，早上不懒床。生活要规律，并要在营养搭配上要合理，忌辛辣油腻，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体，提高机体免疫力。把主要精力用在学习上，保持良好的精神状态，慢慢的会好起来的。

      病情分析：
      病情分析：经常手淫，眼前发黑，腰疼，焦虑等症状。是手淫过度的！肾亏了！不过戒掉手淫，养成健康的生活习惯，就会好！不要担心，手淫导致了你的腰疼！
      指导意见：
      建议：去医院进行检查，药物治疗。手淫对人的摧残主要就是身心两方面，摧残你的身体，蹂躏你的心灵。身体垮了，人的脾气也会变坏，甚至染上很多心理疾病，杜绝自慰。
      以上是对“有手淫，以前经常，现在频率正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，偶尔的手淫对人是没有害处而有益处的，只要不是过度的手淫，就不必过于担心。建议放松自己的心态。
      指导意见：
      如果焦虑的话，就会影响到睡眠，从而也会使身体出现一些躯体的症状，建议平时要多与人交流，养成锻炼身体的习惯，多做户外运动，减轻自己的压力，不要自我要求过高。