自己有完美强迫症一件事想不通心里就难受，

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你过分要求完美，很可能存有强迫性思维，有患强迫症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
      

      病情分析：
      你好，可能是你有追求完美的性格，一件事想不通心里就难受，但不一定是强迫症，先别给自己消极的暗示
      指导意见：
      建议，做自己该做的事，少想多做，充实自己的生活，对于想法顺其自然，想不通就不想，先去做点事分散一下注意力，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

      病情分析：
      病情分析：说自己是强迫症患者。没有详细内容无法断定。
      强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。
      指导意见：
      建议：要有类似症状，应该提高对强迫症的重视，早发现早治疗。不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。
      
      以上是对“自己有完美强迫症一件事想不通心里就难受，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！