月子里奶水不够吃怎么办

      你好，下奶最好的方式就是让宝宝勤吃，勤吸吮的同时能够刺激乳汁分泌，同时要多喝汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤，骨头汤，丝瓜汤等等，都有利于下奶，还要注意休息，睡眠不足，也影响乳汁分泌。

      病情分析：
      你好：根据你的描述情况，如果乳房是软的，那证明奶水确实不足，你可以买一些下奶水的汤药的。也可以用猪蹄炖花生汤，这个是可以促进奶水分泌的，而且效果也挺好的。
      指导意见：
      建议：奶水不足与个人的体质也有关系，建议你心情舒畅，不要过于的着急，继续催奶，现在这种情况可以在医生的指导下服用催奶宝糖浆，按说明服用，再加上饮食的调理，应该还可以继续下奶的，多喝水，喝汤。
      以上是对“月子里奶水不够吃怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！