失眠，睡觉醒来会觉得累

      病情分析：
      考研确实是一件辛苦的事情，而且你经常晚睡，疲劳的话也会造成自己内分泌失调，皮肤上长痘痘。也是这种情况。
      指导意见：
      还是要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事，给自己制定好每天的学习生活计划，早睡早起。慢慢的调节好。

      病情分析：
      你虽然并没有感觉到特别大的压力，但是因为考研报了暑假班，你现在感觉每天都很累，晚上睡眠质量不好，入睡困难，这主要还是和焦虑程度比较高有关。
      指导意见：
      短时间失眠并不会对身体造成太大的影响，但是对于失眠的焦虑会造成失眠更严重。晚上睡不着的时候可以静静的躺着，告诉自己闭目养神也是休息，保持放松下来，慢慢就睡着了。也可以吃些安神补脑液、谷维素调整睡眠。

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你是计划今年考研，为此你在努力学习，而导致你现在睡眠不好，皮肤也变差了。
      指导意见：
      这都是由于你的作息时间发生了变化，导致你的植物神经功能发生了紊乱，内分泌功能也有所失调，所以你才会出现这种情况。
      为了学习，为了以后有更好的前程，你必须付出，熬过这段时间就好了。平时只能在饮食上多注意，多吃一些核桃、海鱼等健脑的食品。
      以上是对“失眠，睡觉醒来会觉得累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！