男，16岁，还有没有办法长高
健康咨询描述： 男，16岁，半年前去医院检查腿部骨骼线基本闭合，我净身高才160，父母不高，还有办法长高吗，我才16，
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身高受以下因素影响。1：遗传因素，占百分之八十的比例，2：保证充足的营养，3：积极参与体育锻炼，4：保证充足的睡眠时间，5：注意卫生，预防疾病，6：保证良好的情绪，有利于身体长高。
骨骼线闭合后开垮开肩还会长高吗
顺其自然就好。
病情分析：
你好，根据你的描述你目前16岁，身高160.厘米，身高和遗传有关系的占70%后天因素占30%，你的这种情况建议多吃蔬菜水果，晚上睡觉前喝牛奶，平时多做弹跳运动有利于长个子。
指导意见：
你好，根据你的描述你目前16岁，身高160.厘米，身高和遗传有关系的占70%后天因素占30%，你的这种情况建议多吃蔬菜水果，晚上睡觉前喝牛奶，平时多做弹跳运动有利于长个子。
骨骼线闭合后开垮开肩还会长高吗
还会长高的，亲
平时我就是腿伸直，手往下伸是不是利于长高
这样也行，只要多做拉伸运动就行
病情分析：
身高百分之七十跟遗传有关，如果父母都不高的话，子女也不会太高。
指导意见：
如果骨骺线基本闭合，长高的空间不大，但是也要多做拉伸动作，多锻炼身体，每天至少锻炼半小时。
以上是对“男，16岁，还有没有办法长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
还会有多少生长空间
长高空间不大，但不是绝对没有，所以你一定要坚持做拉伸动作。
5厘米可能吗，还有，拉伸运动每天做多长时间
至于还能长多高，这是不好说的，每天坚持锻炼半小时。
骨骼线闭合后开垮开肩还会长高吗
完全闭合后基本就不会长高了。
平时我就是腿伸直，手往下伸是不是利于长高
你可以从网上搜搜这方面的动作。
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