控制不住自己的表情，敏感多疑

      现在你这个年龄还处于青春发育期各方面，包括心理和生理上的指标都发育不稳定，也不用太着急了，可以尝试去锻炼一下自己，也不用太勉强，如果觉得有必要去看一下心理医生，做一下缓解也是有效果的。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你目前这种情况很明显存在心理方面的问题，一定要好好的调理一下你的思绪。
      指导意见：
      有事要向家人及朋友诉说，要与家人以及朋友交流，慢慢的就会改变你目前的情况，如果始终这样封闭自己，会影响你的健康及今后的社交能力，你现在还小，一定要努力。
      

      病情分析：
      根据你的情况描述结合你的临床医学表现你说的情况结合你的年龄和遇到人与人相处的感觉说明你有点自悲心理缺乏自信
      指导意见：
      建议你不要担心纠结疑虑应该没什么大问题，你可以放松心态顺其自然，相信自己，自己是最棒的，其他人对自己都是友好的，相信人之初性本善，人人都想成为别人的朋友，拿出所有的真诚对人对事就可以
      
      以上是对“控制不住自己的表情，敏感多疑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！