睡眠充足上班还是特别困

      病情分析：
      你每天晚上睡眠充足，白天还是感觉很困，早上起不来。这种情况有可能是身体贫血或血脂稠引起的。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。医生会让你做相关生理检查，如血常规尿常规等，也可能需些心理量表。也可以去看中医内科医生，吃中药调整。

      病情分析：
      从你的描述知道，你每天都感觉困，想睡觉，但是你的睡眠时间还可以，这种情况应该进行调节。
      指导意见：
      首先建议你养成良好的作息习惯，生活要有规律，每天进行适量的运动，适当调整睡眠时间，保持心情愉快，情绪稳定，饮食方面注意多吃富含维生素的饮食。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看你最近可能是否是有于工作压力较大，或者是进行重体力的劳动而导致的睡眠不足呢？
      指导意见：
      针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
      以上是对“睡眠充足上班还是特别困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在这种情况属于嗜睡症，是神经衰弱的表现，很多精神衰弱患者都是失眠。
      指导意见：
      根据你的描述，你的睡觉时间可以的，一点不晚，每天能睡八个小时的，时间也足了，可是七点上班还会困得不得了，这种情况考虑是神经衰弱，建议服用谷维素和维生素B1调理调理，同时需要适当增加点运动。

      病情分析：
      目前，首先是需要保证自己的睡眠时间是要充足的，每天至少需要八个小时的睡眠，还需要睡眠质量好。
      指导意见：
      如果睡眠的时间充足，睡眠质量不好，同样是没办法保证白天充沛的精力的，睡眠过程中，频繁醒来或者是经常做梦，这种情况可以考虑使用点安神补脑液或者是酸枣仁口服液。适当的出去运动锻炼，同时，最好白天能够增加一个小时的午休。