最近好像开始有点脱发
健康咨询描述： 洗澡的时候，一抓5，6根的掉，抓了好多次都还有，不怎么熬夜，有健身，饮食规律，怎么回事，怎么办？
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导致脱发的原因非常多，很多情况下与先天遗传因素有关，另外体内激素分泌异常也有可能会导致脱发，男性脱发多见于雄性激素分泌增多，如果非常严重的话，你可以考虑植发。
脱发是常见疾病，引起脱发的原因包括：
1、斑秃：往往与精神紧张，生活不规律，营养缺乏等因素有关；2、男性脱发：与患者体质、遗传因素、紧张、焦虑、熬夜、饮食过于肥腻等因素有关；3、其它因素：如服用化疗药物，或者是气血亏虚等原因都可能导致脱发。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
病情分析：
那么你的家族有没有这种情况，特别是你的父亲，这个跟家属时也是有一定的联系的。
指导意见：
脱发一般来讲跟你的肾虚有很大的关系，毕竟你现在的建设应该来讲，还是精力非常充沛的。看是不是考虑有家族史
以上是对“最近好像开始有点脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好，平时少量掉头发是由于新陈代谢引起，属于正常现象；如果掉头发很多的话，可能因生活压力大、情绪不稳、突发事件引起心理失衡，导致发性脱发；也可能是某些疾病影响，比如说头生毛囊炎、头皮癣、湿疹、脂溢性脱发等情况。
指导意见：
建议：去皮肤专科到医院就诊，明确病因，有针对性地治疗。平时注意休息，劳逸结合，保持情绪乐观稳定，保证睡眠充足，不要用刺激强的洗发水洗头，注意进食清淡易消化食物。
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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