健康咨询描述: 本人很爱哭,情绪化哭,委屈也哭。所有的发泄方式都是哭,眼泪飙出来拦也拦不住的。不管是谁,说话我不爱听或者我顶不过嘴说不过了,就哭,被凶被吼都哭,受委屈了,有点小脾气受委屈了也爱哭,流眼泪多,受了大委屈就大声哭,我这是怎么了?是抗压能力差还是抑郁症呢?怎么回事。
目前你的表现需要排除抑郁症,建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以找心理医师疏导一下看看能不能缓解!
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在过于敏感,情绪多愁善感的情况,考虑你的气质类型应该属于是抑郁质,但并不是不是抑郁症的问题,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系,每个人都会存在不一样的气质类型,这是很正常的,建议您不要过分的焦虑和担心!
指导意见:
建议您放松心情,不要受到负面情绪的困扰,尽量调整情绪状况,多做一些能够让自己积极开心的事情,多与人交流沟通,发泄不良情绪,避免极端的手法,让自己更加痛苦,尽量避免独处,可以培养一些兴趣爱好,冷静理智的思考问题,慢慢调整,看看效果,另外,建议您保证充足的休息,尽量不要熬夜,做一些适当的户外活动,但也要避免过于劳累,慢慢调整,看看效果!
病情分析:
按照你叙述的情况,你本人非常爱哭。有的时候是情绪化的哭,有的时候是委屈的哭,不管是谁,只要对你发脾气,你可能都会哭。
指导意见:
这说不准,可能是你的抗压能力比较差,也有可能是存在抑郁的情绪。如果单纯的爱哭,不算是抑郁症的表现。有的人情绪上很难控制自己,所以就会哭,你可能就是属于这类人。
以上是对“很爱哭,情绪化哭,委屈也哭,所有的发泄方式都是哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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