健康咨询描述: 手淫导致肾虚,尿频,腰膝酸软,睡眠质量差,流虚汗,遗精,手淫目前正在戒除,请问我需要吃什么药,平时要注意什么
你好,你的情况属于手淫引起的肾阴虚气虚的表现,建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥,可以健脾益气补肾!同时可以喝点枸杞菊花茶,滋阴清热泻火!也可以用西洋参泡水喝。不要熬夜,不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物!多喝水,保持心情舒畅!多吃点牡蛎,猪腰子,海参等补肾的食物。
你好,你的这种情况是由于手淫引起的肾阳虚所致的腰膝酸软,尿频,出虚汗,遗精等症状,建议你可以吃点金匮肾气丸调理一下,你才15岁,平时注意生活调节,按时休息不要熬夜,戒掉手淫,加强运动,少吃辛辣刺激及寒凉食物
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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