半夜腰疼睡不着觉，白天又不疼了

      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时要睡硬板床，注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动。
      

      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是一个姿势睡觉时间太长，导致的腰疼，像这种情况你可以换个睡姿。但是你需要去医院做个肾脏B超。拍个腰椎的片子查一下。排除一下疾病导致的，比方说肾结石等。
      

      病情分析：
      你的症状表现一方面考虑可能存在腰肌劳损或者腰肌拉伤的情况，另一方面也不排除有腰椎增生或者椎间盘突出等病变的可能。
      指导意见：
      建议你最好及时抽时间到当地正规医院骨科看医生，做一下腰部ct等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要注意避免过于劳累，做好腰部的防寒保暖，可以做一下腰部按摩理疗，也可以贴敷伤湿止痛膏来加以治疗。
      
      以上是对“半夜腰疼睡不着觉，白天又不疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！